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고지혈증은 혈중의 지질 수치가 높아지는 질환으로, 이로 인해 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 고지혈증을 관리하기 위해서는 적절한 식습관이 필요합니다. 아래에서는 고지혈증 환자가 주의해야 할 음식을 분류별로 설명하겠습니다. 1. 포화지방이 높은 음식 붉은 고기: 소고기, 돼지고기의 지방이 많으므로 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 육지: 버터, 마요네즈, 치즈와 같은 고지방 조미료나 소스는 고지혈증을 악화시킬 수 있습니다. 2. 고콜레스테롤 음식 새우, 게, 가자미 등의 해산물: 고콜레스테롤이 높은 식품입니다. 섭취량을 제한해야 합니다. 내장류: 간, 심장, 콩, 뇌 등은 고콜레스테롤 함량이 높으므로 섭취를 자제해야 합니다. 3. 고당류 음식 당이..
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화상은 피부 손상 정도에 따라 1도, 2도, 3도 화상으로 구분되며, 각각의 화상에 따라 적절한 치료 방법이 필요합니다. 화상에 대해 잘못 알고 있는 민간요법들은 다음과 같습니다. 1.화상 부위에 소주를 바르는 것: 소주에 포함된 알코올 성분이 피부를 자극하고, 상처에 염증을 일으킬 수 있으며, 소주에 포함된 화학성분이 상처를 악화 시킬 수 있습니다. 2.화상 부위에 된장을 바르는 것: 된장에 포함된 염분이 상처에 자극을 줄 수 있으며, 세균 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 3.화상 부위에 오이를 붙이는 것: 오이에 포함된 수분이 피부를 촉촉하게 유지해줄 수 있지만, 오이에 포함된 성분이 상처를 치료하는 효과는 없습니다. 4.화상 부위에 감자를 붙이는 것: 감자에 포함된 전분이 피부를 보호하고, 상처를..
무좀은 심한 가려움증과 붉은 발진으로 특징지어지는 피부질환으로, 사람들 사이에서 여러 가지 오해와 잘못된 상식이 존재합니다. 이러한 오해들은 사람들에게 피부질환에 대한 잘못된 정보를 전달할 수 있으며, 적절한 치료와 관리를 받지 못하게 할 수 있습니다. 따라서, 다음은 무좀과 관련된 일반적인 잘못된 상식을 알려드리겠습니다. 1. 무좀은 전염성이 없다. 이는 잘못된 상식입니다. 무좀은 곰팡이균에 의해 유발되며, 감염된 피부와의 직접적인 접촉으로 전파될 수 있습니다. 특히, 스킨 투 스킨 접촉이 가장 흔한 전파 경로입니다. 따라서 무좀 환자와의 직접적인 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 2. 무좀은 치유가 불가능하다. 실제로, 무좀은 치료 가능한 피부질환입니다. 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 발병..
