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[목차여기]안녕하세요.서론 : 인사말 아무리 현대 사회에서 의학 기술이 발전하고 과거에는 불치병으로 불리던 병들을 이제는 다양한 약과 수술을 통해 치료를 할 수 있다고 해도 아직까지 현대 의학으로 100% 완치가 불가능한 몇 가지 질병들이 있습니다.그중에 대표적인 질환이 바로 당뇨죠. 당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 한번 당뇨가 걸리면 각종 합병증 등을 고민할 정도로 평생 관리를 해야 합니다. 하지만 더 큰 고통은 바로 매일 혈당 체크를 해야 한다는 점이죠.여기에 음식을 조절해야 하기 때문에 가족 중에 당뇨병 환자가 있으면 외식 메뉴를 결정하는 것 역시 고민이 될 수밖에 없습니다. 그래서 오늘은 의외로 당뇨병 환자에게 안 좋은 외식 메뉴 3가지..
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[목차여기] 서론 : 인사말안녕하세요. 조금은 창피하기는 하지만 실제로 제 손톱을 찍은 모습입니다. 잘 보시면 손톱에 세로로 줄이 가 있는 모습을 볼 수 있습니다. 언제부터인가 저는 이렇게 손톱에 세로줄이 가는 현상이 주기적으로 나타나고 있는거 같더라고요.그래서 이런 증상이 왜 생기는지 궁금해서 검색을 해보았습니다. 우리 몸은 정말 신기하게도 어딘가에 문제가 있으면 이렇게 바로 "너 지금 여기 상태가 안좋은거 같다"라고 신호를 보내 주고 있죠. 손톱에 세로줄이 생기는것 역시 우리몸에 어딘가 안좋아서 신호를 보내고 있다는 의미라고 하는데요. 그렇다면 과연 어떻게 어느 부분이 안좋아서 손톱에 새로줄이 생기는 걸까요?손톱에 세로줄이 생기는 이유 10가지1.영양 부족: 손톱은 단백질로 이루어져 있기 때문에, 단..
고지혈증은 혈중의 지질 수치가 높아지는 질환으로, 이로 인해 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 고지혈증을 관리하기 위해서는 적절한 식습관이 필요합니다. 아래에서는 고지혈증 환자가 주의해야 할 음식을 분류별로 설명하겠습니다. 1. 포화지방이 높은 음식 붉은 고기: 소고기, 돼지고기의 지방이 많으므로 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 육지: 버터, 마요네즈, 치즈와 같은 고지방 조미료나 소스는 고지혈증을 악화시킬 수 있습니다. 2. 고콜레스테롤 음식 새우, 게, 가자미 등의 해산물: 고콜레스테롤이 높은 식품입니다. 섭취량을 제한해야 합니다. 내장류: 간, 심장, 콩, 뇌 등은 고콜레스테롤 함량이 높으므로 섭취를 자제해야 합니다. 3. 고당류 음식 당이..
화상은 피부 손상 정도에 따라 1도, 2도, 3도 화상으로 구분되며, 각각의 화상에 따라 적절한 치료 방법이 필요합니다. 화상에 대해 잘못 알고 있는 민간요법들은 다음과 같습니다. 1.화상 부위에 소주를 바르는 것: 소주에 포함된 알코올 성분이 피부를 자극하고, 상처에 염증을 일으킬 수 있으며, 소주에 포함된 화학성분이 상처를 악화 시킬 수 있습니다. 2.화상 부위에 된장을 바르는 것: 된장에 포함된 염분이 상처에 자극을 줄 수 있으며, 세균 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 3.화상 부위에 오이를 붙이는 것: 오이에 포함된 수분이 피부를 촉촉하게 유지해줄 수 있지만, 오이에 포함된 성분이 상처를 치료하는 효과는 없습니다. 4.화상 부위에 감자를 붙이는 것: 감자에 포함된 전분이 피부를 보호하고, 상처를..
무좀은 심한 가려움증과 붉은 발진으로 특징지어지는 피부질환으로, 사람들 사이에서 여러 가지 오해와 잘못된 상식이 존재합니다. 이러한 오해들은 사람들에게 피부질환에 대한 잘못된 정보를 전달할 수 있으며, 적절한 치료와 관리를 받지 못하게 할 수 있습니다. 따라서, 다음은 무좀과 관련된 일반적인 잘못된 상식을 알려드리겠습니다. 1. 무좀은 전염성이 없다. 이는 잘못된 상식입니다. 무좀은 곰팡이균에 의해 유발되며, 감염된 피부와의 직접적인 접촉으로 전파될 수 있습니다. 특히, 스킨 투 스킨 접촉이 가장 흔한 전파 경로입니다. 따라서 무좀 환자와의 직접적인 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 2. 무좀은 치유가 불가능하다. 실제로, 무좀은 치료 가능한 피부질환입니다. 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 발병..
